Haypersonas que desde el principio tienen verdadero pavor a subir a un avión y volar. Una mezcla de intensa claustrofobia, angustia y ansiedad que hace imprescindible la labor de un especialista para lograr vencer el miedo al avión. Son problemas, de raíces complejas, que se exteriorizan y proyectan a través del miedo a volar. Desdeque empezamos en 1997 con Wolters Kluwer e Iberia a acompañar a personas con #aerofobia, han pasado por “nuestras manos” miles de personas. Y siempre vemos el mismo proceso: Incredulidad. Desesperación. Mucha, mucha frustración. Sufrimiento. Culpa e impotencia. Y al final del curso: satisfacción, alivio y una sensación Hiceun curso para perder el miedo a volar, visité simuladores e hice terapia. Además, participé de estudios sobre aerofobia y asistí a distintos seminarios o talleres sobre el Sufrirde aerofobia. El ser humano no ha sido hecho para volar, eso es lo que piensan las personas que sufren aerofobia y que han de enfrentarse al pánico de subir a un avión para realizar un viaje.Y no son pocas, las estadísticas muestran que 1 de cada 3 personas tiene miedo a volar.. Por la mente del que tiene miedo a volar pasan miles Lossíntomas del miedo escénico son: Pulso y respiración acelerados. Boca seca. Sensación de obstrucción en la garganta. Temblor en las manos, rodillas, labios y voz. Manos sudorosas y frías. Náuseas y sensación de malestar estomacal ( ansiedad en el estómago ). Cambios en la visión. Consejosprácticos para afrontar el miedo durante el vuelo. Distraerse durante el vuelo puede ser de gran ayuda para reducir la ansiedad. Lleva contigo libros, revistas, música, películas o juegos que te gusten para mantenerte ocupado y desviar tu atención del miedo. Además, establecer una rutina relajante antes de volar puede ser beneficioso.
Site interesa perder el miedo a volar, te aconsejo buscar a un especialista y asesorarte con un profesional. Además, por si te sirve, algunas compañías aéreas han creado incluso cursos específicos para que ciertos profesionales que necesitan realizar a menudo vuelos aéreos pierdan el miedo a volar. Por ejemplo Iberia, en colaboración
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